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Kursangebote Kursdetails

Veranstaltung "Aquajogging" (Nr. 558D) wurde in den Warenkorb gelegt.



Informationen zum Kurs OM558D Aquajogging

Status auf Warteliste
Kursnummer OM558D
Kurstitel Aquajogging
Dozent(en) Marlis Smith
Veranstaltungsort 50226 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
Zeitraum Fr. 23.08.2024 - Fr. 29.11.2024
Uhrzeit 19:15 - 20:00
Dauer 13 Termine / 13 UE
Kosten 98,15 €
Max. Teilnehmerzahl 25
Freie Plätze 0
Zielgruppe Erwachsene allgemein

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
    Straße Burgstr. 65
    Ort: 50226 Frechen

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Aquajogging" (OM558D)

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Einzeltermine für Kurs OM558D Aquajogging

Datum Zeit Straße Ort
23.08.2024 19:15 - 20:00 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
30.08.2024 19:15 - 20:00 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
13.09.2024 19:15 - 20:00 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
20.09.2024 19:15 - 20:00 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
27.09.2024 19:15 - 20:00 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
04.10.2024 19:15 - 20:00 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
11.10.2024 19:15 - 20:00 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
18.10.2024 19:15 - 20:00 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
25.10.2024 19:15 - 20:00 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
08.11.2024 19:15 - 20:00 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65

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Aquajogging ist eine Form des Ausdauertrainings im Wasser. Es wird mit dem sogenannten Aquajogger, einem Auftriebsgürtel, der die Teilnehmer*innen im Tiefwasser schweben lässt, durchgeführt. Dieser Schwebezustand ermöglicht ein Training fast ohne Gelenkbelastung. So ist Aquajogging auch für ältere Menschen und Rheumatiker gut geeignet. Aber auch für sportlich Aktive stellt dieser Kurs eine sinnvolle Ergänzung zum wöchentlichen Training dar.

Es wird empfohlen, sich nach einiger Zeit einen eigenen Aquajogger anzuschaffen.







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• Auswertung Praktikum, Lernstand­erhebung Deutsch, Zukunftsbörse, Beratung
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