| Status | 
|
|---|---|
| Kursnummer | PM556A |
| Kurstitel | Wassergymnastik |
| Dozent(en) | Khaled Azizi |
| Veranstaltungsort | 50374 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4 |
| Zeitraum | Di. 07.01.2025 - Di. 08.07.2025 |
| Uhrzeit | 09:20 - 10:05 |
| Dauer | 23 Termine / 23 UE |
| Kosten | 116,15 € |
| Max. Teilnehmerzahl | 22 |
| Freie Plätze | 0 |
Kurs ist ausgebucht
| Name | Dozent Khaled Azizi |
|---|---|
| Beruf: | |
| Schulausbildung | |
| Kurse des Dozenten |
Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
Es stehen keine weiteren Informationen zur Verfügung!
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 07.01.2025 | 09:20 - 10:05 Uhr | Holzdamm 4 | Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4 |
| 21.01.2025 | 09:20 - 10:05 Uhr | Holzdamm 4 | Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4 |
| 28.01.2025 | 09:20 - 10:05 Uhr | Holzdamm 4 | Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4 |
| 04.02.2025 | 09:20 - 10:05 Uhr | Holzdamm 4 | Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4 |
| 11.02.2025 | 09:20 - 10:05 Uhr | Holzdamm 4 | Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4 |
| 18.02.2025 | 09:20 - 10:05 Uhr | Holzdamm 4 | Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4 |
| 25.02.2025 | 09:20 - 10:05 Uhr | Holzdamm 4 | Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4 |
| 11.03.2025 | 09:20 - 10:05 Uhr | Holzdamm 4 | Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4 |
| 18.03.2025 | 09:20 - 10:05 Uhr | Holzdamm 4 | Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4 |
| 25.03.2025 | 09:20 - 10:05 Uhr | Holzdamm 4 | Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4 |
Für diejenigen, die viel sitzen, an Bewegungsmangel leiden, ist Wassergymnastik besonders geeignet.
Auch für Menschen, die unter Gelenkbeschwerden oder Erkrankungen wie z.B. Osteoporose leiden, ist eine Gymnastik im Wasser oft die einzige Möglichkeit, in Bewegung zu bleiben und die Muskulatur zu erhalten.
Gezielte Übungen beugen Haltungsschäden vor, helfen bei Verspannungen der Muskulatur, bauen diese wieder auf und tragen zum Erhalt der Gesundheit bei. Mit der Freude an der Gymnastik, wächst auch die Beweglichkeit und die Bereitschaft langfristig in Bewegung zu bleiben. Ausdauerübungen stärken darüber hinaus das
Herz-Kreislauf-System..
Das kostenlose Kursangebot der Familienbildungsstätten NRW für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr.
Kurse ansehen
Verbringen Sie ein erlebnisreiches Wochenende mit der AWO.
Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Programm mit den neuen Erkundungen und viel Entspannung für die ganze Familie.
Aus unserem Angebot:
• Auf dem Reiterhof
• Mütter mit ihren Kindern
• Väter mit ihren Kindern
• Mit Oma und Opa unterwegs
• Entspannung pur – Yoga und mehr…
und noch mehr ...
Kontakt: bildungswerke@awo-bm-eu.net
