Bewegung & Entspannung
Informationen zum Kurs PM558D Aquajogging
| Status | 
|
|---|---|
| Kursnummer | PM558D |
| Kurstitel | Aquajogging |
| Dozent(en) | Marlis Smith |
| Veranstaltungsort | 50226 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65 |
| Zeitraum | Fr. 05.09.2025 - Fr. 28.11.2025 |
| Uhrzeit | 19:15 - 20:00 |
| Dauer | 12 Termine / 12 UE |
| Kosten | 93,60 € |
| Max. Teilnehmerzahl | 25 |
| Freie Plätze | 1 |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
Informationen zu Kursort(en)
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Aquajogging" (PM558D)
-
Name Dozent Marlis Smith Beruf: Dipl.- Sportlehrerin Schulausbildung Kurse des Dozenten - PM553C Aquajogging
- PM554C Aquajogging
- PM558D Aquajogging
- PM555E Aquajogging
- 26512A Aquajogging - Ein sinnvoller Ausgleich für die Anforderungen von Arbeit und Alltag
- 26511A Aquajogging - Ein sinnvoller Ausgleich für die Anforderungen von Arbeit und Alltag
- 26509A Aquajogging - Ein sinnvoller Ausgleich für die Anforderungen von Arbeit und Alltag
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- 26512D Aquajogging - Ein sinnvoller Ausgleich für die Anforderungen von Arbeit und Alltag
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- 26510C Aquajogging - Ein sinnvoller Ausgleich für die Anforderungen von Arbeit und Alltag
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Einzeltermine für Kurs PM558D Aquajogging
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 05.09.2025 | 19:15 - 20:00 Uhr | Burgstr. 65 | Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65 |
| 12.09.2025 | 19:15 - 20:00 Uhr | Burgstr. 65 | Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65 |
| 19.09.2025 | 19:15 - 20:00 Uhr | Burgstr. 65 | Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65 |
| 26.09.2025 | 19:15 - 20:00 Uhr | Burgstr. 65 | Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65 |
| 10.10.2025 | 19:15 - 20:00 Uhr | Burgstr. 65 | Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65 |
| 17.10.2025 | 19:15 - 20:00 Uhr | Burgstr. 65 | Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65 |
| 24.10.2025 | 19:15 - 20:00 Uhr | Burgstr. 65 | Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65 |
| 31.10.2025 | 19:15 - 20:00 Uhr | Burgstr. 65 | Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65 |
| 07.11.2025 | 19:15 - 20:00 Uhr | Burgstr. 65 | Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65 |
| 14.11.2025 | 19:15 - 20:00 Uhr | Burgstr. 65 | Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65 |
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Aquajogging ist eine Form des Ausdauertrainings im Wasser. Es wird mit dem sogenannten Aquajogger, einem Auftriebsgürtel, der die Teilnehmer*innen im Tiefwasser schweben lässt, durchgeführt. Dieser Schwebezustand ermöglicht ein Training fast ohne Gelenkbelastung. So ist Aquajogging auch für ältere Menschen und Rheumatiker gut geeignet. Aber auch für sportlich Aktive stellt dieser Kurs eine sinnvolle Ergänzung zum wöchentlichen Training dar.
Es wird empfohlen, sich nach einiger Zeit einen eigenen Aquajogger anzuschaffen.
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