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Wirbelsäulengymnastik

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Informationen zum Kurs LM561B Wirbelsäulengymnastik

Status wenig Teilnehmer
Kursnummer LM561B
Kurstitel Wirbelsäulengymnastik
Dozent(en) N. N.
Veranstaltungsort 50127 Bergheim-Quadrath, Gesamtschule am Tierpark, Herberger Str. 6-8
Zeitraum Mo. 12.04.2021 - Mo. 21.06.2021
Uhrzeit 16:45 - 17:45
Dauer 10 Termine / 10 UE
Kosten 47,00 €
Max. Teilnehmerzahl 10
Freie Plätze 10
Zielgruppe Erwachsene allgemein

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Bergheim-Quadrath, Gesamtschule am Tierpark, Herberger Str.6-8
    Straße Herberger Str. 6 - 8
    Ort: 50127 Bergheim

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Wirbelsäulengymnastik" (LM561B)

  • Name Dozent N. N.
    Beruf:
    Schulausbildung
    Kurse des Dozenten
    • LF006C PEKiP
    • LM556A Folkloretanz
    • LM561B Wirbelsäulengymnastik
    • LM562B Wirbelsäulengymnastik
    • LF508B Wirbelsäulengymnastik
    • LF510B Wirbelsäulengymnastik
    • LF053B DELFI - Miteinander im 1. Lebensjahr
    • LM556C Folkloretanz
    • LF052C DELFI - Miteinander im 1. Lebensjahr
    • LF104C Spielgruppe
    • LF508C Wirbelsäulengymnastik
    • LF007C PEKiP
    • LF053C DELFI - Miteinander im 1. Lebensjahr
    • LF101C Spielgruppe
    • LF056CES Elternstart NRW (in Anlehnung an DELFI)
    • LF105C Spielgruppe
    • LF106C Spielgruppe
    • LF510C Wirbelsäulengymnastik
    • LF102C Spielgruppe
    • LF150C Komm und mach mit - Kinder in Bewegung (3 - 5 Jahre)
    • LM561C Wirbelsäulengymnastik
    • LM562C Wirbelsäulengymnastik
    • LF003C PEKiP
    • LF103C Spielgruppe
    • LF152C Psychomotorisches Eltern-Kind-Turnen (1 -3 Jahre)
    • LF153C Psychomotorisches Eltern-Kind-Turnen (1 -3 Jahre)
    • LF823 Psychomotorik im KITA-Alltag ..." das ist für mich ein Kinderspiel!"
    • LF056C DELFI - Miteinander im 1. Lebensjahr
    • LF007CES Elternstart NRW (in Anlehnung an PEKiP)

Foto(s)

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Einzeltermine für Kurs LM561B Wirbelsäulengymnastik

Datum Zeit Straße Ort
12.04.2021 16:45 - 17:45 Uhr Herberger Str. 6 - 8 Bergheim-Quadrath, Gesamtschule am Tierpark, Herberger Str.6-8
19.04.2021 16:45 - 17:45 Uhr Herberger Str. 6 - 8 Bergheim-Quadrath, Gesamtschule am Tierpark, Herberger Str.6-8
26.04.2021 16:45 - 17:45 Uhr Herberger Str. 6 - 8 Bergheim-Quadrath, Gesamtschule am Tierpark, Herberger Str.6-8
03.05.2021 16:45 - 17:45 Uhr Herberger Str. 6 - 8 Bergheim-Quadrath, Gesamtschule am Tierpark, Herberger Str.6-8
10.05.2021 16:45 - 17:45 Uhr Herberger Str. 6 - 8 Bergheim-Quadrath, Gesamtschule am Tierpark, Herberger Str.6-8
17.05.2021 16:45 - 17:45 Uhr Herberger Str. 6 - 8 Bergheim-Quadrath, Gesamtschule am Tierpark, Herberger Str.6-8
31.05.2021 16:45 - 17:45 Uhr Herberger Str. 6 - 8 Bergheim-Quadrath, Gesamtschule am Tierpark, Herberger Str.6-8
07.06.2021 16:45 - 17:45 Uhr Herberger Str. 6 - 8 Bergheim-Quadrath, Gesamtschule am Tierpark, Herberger Str.6-8
14.06.2021 16:45 - 17:45 Uhr Herberger Str. 6 - 8 Bergheim-Quadrath, Gesamtschule am Tierpark, Herberger Str.6-8
21.06.2021 16:45 - 17:45 Uhr Herberger Str. 6 - 8 Bergheim-Quadrath, Gesamtschule am Tierpark, Herberger Str.6-8

Info

In unserer hektischen Zeit nehmen berufliche und alltägliche Belastungen immer mehr zu.
Ziel der Kurse ist der Aufbau des Muskelapparates zur Unterstützung und Entlastung der Wirbelsäule. Übungen zur Verbesserung der Dehnungsfähigkeit und Beweglichkeit, dynamische, sowie statische Übungen, Koordinations- und Entspannungsübungen, unterstützen das Programm. Die Kurse vermitteln Basisübungen für richtiges Liegen, Sitzen und Stehen und eine gezielte Wahrnehmung der Haltungs- und Bewegungsmuster im Beruf und Alltag.






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