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Wirbelsäulengymnastik

Kursangebote Kursdetails


Informationen zum Kurs LM558C Wassergymnastik

Status wenig Teilnehmer
Kursnummer LM558C
Kurstitel Wassergymnastik
Dozent(en) N. N.
Veranstaltungsort 50374 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
Zeitraum Di. 21.09.2021 - Di. 14.12.2021
Uhrzeit 09:10 - 09:55
Dauer 11 Termine / 11 UE
Kosten 44,00 €
Max. Teilnehmerzahl 22
Freie Plätze 22
Zielgruppe Erwachsene allgemein

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
    Straße Holzdamm 4
    Ort: 50374 Erftstadt-Liblar

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Wassergymnastik" (LM558C)

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Einzeltermine für Kurs LM558C Wassergymnastik

Datum Zeit Straße Ort
21.09.2021 09:10 - 09:55 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
28.09.2021 09:10 - 09:55 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
05.10.2021 09:10 - 09:55 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
26.10.2021 09:10 - 09:55 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
02.11.2021 09:10 - 09:55 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
09.11.2021 09:10 - 09:55 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
16.11.2021 09:10 - 09:55 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
23.11.2021 09:10 - 09:55 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
30.11.2021 09:10 - 09:55 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
07.12.2021 09:10 - 09:55 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4

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Info

Für diejenigen, die viel sitzen, an Bewegungsmangel leiden, ist Wassergymnastik besonders geeignet.
Auch für Menschen, die unter Gelenkbeschwerden oder Erkrankungen wie z.B. Osteoporose leiden, ist eine Gymnastik im Wasser oft die einzige Möglichkeit, in Bewegung zu bleiben und die Muskulatur zu erhalten.
Gezielte Übungen beugen Haltungsschäden vor, helfen bei Verspannungen der Muskulatur, bauen diese wieder auf und tragen zum Erhalt der Gesundheit bei. Mit der Freude an der Gymnastik, wächst auch die Beweglichkeit und die Bereitschaft langfristig in Bewegung zu bleiben. Ausdauerübungen stärken darüber hinaus das
Herz-Kreislauf-System..






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