Bewegung & Entspannung
Veranstaltung "Aquajogging" (Nr. 500C) wurde in den Warenkorb gelegt.
Informationen zum Kurs PF500C Aquajogging
| Status | 
|
|---|---|
| Kursnummer | PF500C |
| Kurstitel | Aquajogging |
| Dozent(en) | Peggy Pötsch |
| Veranstaltungsort | Bergheim-Quadrath, Oleanderbad, Auf der Helle |
| Zeitraum | Di. 02.09.2025 - Di. 09.12.2025 |
| Uhrzeit | 16:45 - 17:30 |
| Dauer | 13 Termine / 13 UE |
| Kosten | 78,00 € |
| Max. Teilnehmerzahl | 15 |
| Freie Plätze | 0 |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
Informationen zu Kursort(en)
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Aquajogging" (PF500C)
-
Name Dozent Peggy Pötsch Beruf: Schulausbildung Kurse des Dozenten - PF500C Aquajogging
- PF501C Aquajogging
- PF502C Aquajogging
- 26500A Aquajogging - Ein sinnvoller Ausgleich für die Anforderungen von Arbeit und Alltag
- 26501A Aquajogging - Ein sinnvoller Ausgleich für die Anforderungen von Arbeit und Alltag
- 26502A Aquajogging - Ein sinnvoller Ausgleich für die Anforderungen von Arbeit und Alltag
- 26500B Aquajogging - Ein sinnvoller Ausgleich für die Anforderungen von Arbeit und Alltag
- 26501B Aquajogging - Ein sinnvoller Ausgleich für die Anforderungen von Arbeit und Alltag
- 26502B Aquajogging - Ein sinnvoller Ausgleich für die Anforderungen von Arbeit und Alltag
- 26500C Aquajogging - Ein sinnvoller Ausgleich für die Anforderungen von Arbeit und Alltag
- 26501C Aquajogging - Ein sinnvoller Ausgleich für die Anforderungen von Arbeit und Alltag
- 26502C Aquajogging - Ein sinnvoller Ausgleich für die Anforderungen von Arbeit und Alltag
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Einzeltermine für Kurs PF500C Aquajogging
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 25.11.2025 | 16:45 - 17:30 Uhr | Bergheim-Quadrath, Oleanderbad, Auf der Helle | |
| 02.12.2025 | 16:45 - 17:30 Uhr | Bergheim-Quadrath, Oleanderbad, Auf der Helle | |
| 09.12.2025 | 16:45 - 17:30 Uhr | Bergheim-Quadrath, Oleanderbad, Auf der Helle |
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Aquajogging ist eine Form des Ausdauertrainings im Wasser. Es wird mit dem sogenannten Aquajogger, einem Auftriebsgürtel, der die Teilnehmer*innen im Tiefwasser schweben lässt, durchgeführt.
Dieser Schwebezustand ermöglicht ein Training fast ohne Gelenkbelastung. So ist Aquajogging auch für ältere Menschen und Rheumatiker gut geeignet. Aber auch für sportlich Aktive stellt dieser Kurs eine sinnvolle Ergänzung zum wöchentlichen Training dar.
Es wird empfohlen, sich einen eigenen Aquajogger anzuschaffen.
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