| Status | 
|
|---|---|
| Kursnummer | PF501B |
| Kurstitel | Aquajogging |
| Dozent(en) | Peggy Pötsch |
| Veranstaltungsort | Bergheim-Quadrath, Oleanderbad, Auf der Helle |
| Zeitraum | Di. 01.04.2025 - Di. 08.07.2025 |
| Uhrzeit | 17:30 - 18:15 |
| Dauer | 13 Termine / 13 UE |
| Kosten | 78,00 € |
| Max. Teilnehmerzahl | 15 |
| Freie Plätze | 14 |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
Es stehen keine weiteren Informationen zur Verfügung!
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 01.04.2025 | 17:30 - 18:15 Uhr | Bergheim-Quadrath, Oleanderbad, Auf der Helle | |
| 08.04.2025 | 17:30 - 18:15 Uhr | Bergheim-Quadrath, Oleanderbad, Auf der Helle | |
| 29.04.2025 | 17:30 - 18:15 Uhr | Bergheim-Quadrath, Oleanderbad, Auf der Helle | |
| 06.05.2025 | 17:30 - 18:15 Uhr | Bergheim-Quadrath, Oleanderbad, Auf der Helle | |
| 13.05.2025 | 17:30 - 18:15 Uhr | Bergheim-Quadrath, Oleanderbad, Auf der Helle | |
| 20.05.2025 | 17:30 - 18:15 Uhr | Bergheim-Quadrath, Oleanderbad, Auf der Helle | |
| 27.05.2025 | 17:30 - 18:15 Uhr | Bergheim-Quadrath, Oleanderbad, Auf der Helle | |
| 03.06.2025 | 17:30 - 18:15 Uhr | Bergheim-Quadrath, Oleanderbad, Auf der Helle | |
| 10.06.2025 | 17:30 - 18:15 Uhr | Bergheim-Quadrath, Oleanderbad, Auf der Helle | |
| 17.06.2025 | 17:30 - 18:15 Uhr | Bergheim-Quadrath, Oleanderbad, Auf der Helle |
Aquajogging ist eine Form des Ausdauertrainings im Wasser. Es wird mit dem sogenannten Aquajogger, einem Auftriebsgürtel, der die Teilnehmer*innen im Tiefwasser schweben lässt, durchgeführt.
Dieser Schwebezustand ermöglicht ein Training fast ohne Gelenkbelastung. So ist Aquajogging auch für ältere Menschen und Rheumatiker gut geeignet. Aber auch für sportlich Aktive stellt dieser Kurs eine sinnvolle Ergänzung zum wöchentlichen Training dar.
Es wird empfohlen, sich einen eigenen Aquajogger anzuschaffen.
Das kostenlose Kursangebot der Familienbildungsstätten NRW für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr.
Kurse ansehen
Verbringen Sie ein erlebnisreiches Wochenende mit der AWO.
Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Programm mit den neuen Erkundungen und viel Entspannung für die ganze Familie.
Aus unserem Angebot:
• Auf dem Reiterhof
• Mütter mit ihren Kindern
• Väter mit ihren Kindern
• Mit Oma und Opa unterwegs
• Entspannung pur – Yoga und mehr…
und noch mehr ...
Kontakt: bildungswerke@awo-bm-eu.net
