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Bewegung & Entspannung

Kursangebote Kursdetails


Informationen zum Kurs PM554C Aquajogging

Status wenig Teilnehmer
Kursnummer PM554C
Kurstitel Aquajogging
Dozent(en) Marlis Smith
Veranstaltungsort 50226 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
Zeitraum Di. 02.09.2025 - Di. 25.11.2025
Uhrzeit 17:00 - 17:45
Dauer 11 Termine / 11 UE
Kosten 85,80 €
Max. Teilnehmerzahl 25
Freie Plätze 25
Zielgruppe Erwachsene allgemein

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
    Straße Burgstr. 65
    Ort: 50226 Frechen

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Aquajogging" (PM554C)

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Einzeltermine für Kurs PM554C Aquajogging

Datum Zeit Straße Ort
02.09.2025 17:00 - 17:45 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
09.09.2025 17:00 - 17:45 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
16.09.2025 17:00 - 17:45 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
23.09.2025 17:00 - 17:45 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
30.09.2025 17:00 - 17:45 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
07.10.2025 17:00 - 17:45 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
28.10.2025 17:00 - 17:45 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
04.11.2025 17:00 - 17:45 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
11.11.2025 17:00 - 17:45 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65
18.11.2025 17:00 - 17:45 Uhr Burgstr. 65 Frechen, Hallenbad Fresh open, Burgstr. 65

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Aquajogging ist eine Form des Ausdauertrainings im Wasser. Es wird mit dem sogenannten Aquajogger, einem Auftriebsgürtel, der die Teilnehmer*innen im Tiefwasser schweben lässt, durchgeführt. Dieser Schwebezustand ermöglicht ein Training fast ohne Gelenkbelastung. So ist Aquajogging auch für ältere Menschen und Rheumatiker gut geeignet. Aber auch für sportlich Aktive stellt dieser Kurs eine sinnvolle Ergänzung zum wöchentlichen Training dar.

Es wird empfohlen, sich nach einiger Zeit einen eigenen Aquajogger anzuschaffen.







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