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Kursangebote Kursdetails


Informationen zum Kurs OF024D Mama - Fit & Vital nach der Rückbildung

Status auf Warteliste
Kursnummer OF024D
Kurstitel Mama - Fit & Vital nach der Rückbildung
Dozent(en)
Veranstaltungsort Bergheim, AWO Hebammenambulanz, Meißener Straße 5
Zeitraum Fr. 08.11.2024 - Fr. 13.12.2024
Uhrzeit 11:15 - 12:15
Dauer 6 Termine / 8 UE
Kosten 40,00 €
Max. Teilnehmerzahl 11
Freie Plätze 0
Zielgruppe Frauen

Kurs ist ausgebucht

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Bergheim, AWO Hebammenambulanz, Meißener Straße 5
    Straße
    Ort:

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Mama - Fit & Vital nach der Rückbildung" (OF024D)

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Einzeltermine für Kurs OF024D Mama - Fit & Vital nach der Rückbildung

Datum Zeit Straße Ort
08.11.2024 11:15 - 12:15 Uhr   Bergheim, AWO Hebammenambulanz, Meißener Straße 5
15.11.2024 11:15 - 12:15 Uhr   Bergheim, AWO Hebammenambulanz, Meißener Straße 5
22.11.2024 11:15 - 12:15 Uhr   Bergheim, AWO Hebammenambulanz, Meißener Straße 5
29.11.2024 11:15 - 12:15 Uhr   Bergheim, AWO Hebammenambulanz, Meißener Straße 5
06.12.2024 11:15 - 12:15 Uhr   Bergheim, AWO Hebammenambulanz, Meißener Straße 5
13.12.2024 11:15 - 12:15 Uhr   Bergheim, AWO Hebammenambulanz, Meißener Straße 5

Fitness- & Vitaltraining für Mütter mit ihren Babys:  Nach abgeschlossener Rückbildung (!) in Bewegung bleiben und weiter an der körperlichen Fitness arbeiten. Ihr Baby wird zum Teil mit in die Übungen einbezogen, d.h. sein Gewicht wird genutzt, um die Effekte der Übungen zu verstärken. Die Kinder sind im Kurs auf dem Arm, im Tragetuch und auch auf der Matte. Auch spezifische Probleme wie die Rectusdiastase werden bei den Übungen berücksichtigt. Bitte beachten Sie, dass dies kein Rückbildungskurs ist und nur besucht werden kann, wenn die Rückbildung bereits abgeschlossen ist.


Die Kursleitung ist Sportphysiotherapeutin mit Zusatzausbildung im Fitness- und Vitaltraining für junge Mütter.







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1. Kurs Durchführungszeitraum: 30.10.2023 – 29.05.2024, Lernziel B2

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Die Kurse verstehen sich als Vorbereitung auf und Vermittlung in der Pflegeausbildung oder Pflegehilfstätigkeiten. Sie werden auf die beruflichen Anforderungen im Bereich Pflege vorbereitet (Praktikum) und bekommen die Chance, Ihre sprachlichen Fähigkeiten zu verbessern.

Kursaufbau:
• 568 Unterrichtstunden Aufbaukurs Deutsch und Berufsorientierung (Mo-Fr 9:00-13:00 Uhr
• 4-wöchiges Vollzeit-Praktikum
• Auswertung Praktikum, Lernstand­erhebung Deutsch, Zukunftsbörse, Beratung
• bei Interesse: Vermittlung einer offiziellen Prüfung (muss selber finanziert werden)

Kursort:
AWO Seniorenzentrum, Auf der Helle 38, Bergheim-Quadrath

Mit finanzieller Unterstützung des Landes Nordrhein-Westfalen und der Europäischen Union.

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