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Informationen zum Kurs OF504C Wassergymnastik

Status auf Warteliste
Kursnummer OF504C
Kurstitel Wassergymnastik
Dozent(en)
Veranstaltungsort 50126 Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
Zeitraum Do. 19.09.2024 - Do. 19.12.2024
Uhrzeit 14:10 - 14:55
Dauer 11 Termine / 11 UE
Kosten 62,70 €
Max. Teilnehmerzahl 18
Freie Plätze 0
Zielgruppe Erwachsene allgemein

Kurs ist ausgebucht

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
    Straße Sportparkstraße 5
    Ort: 50126 Bergheim-Zieverich

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Wassergymnastik" (OF504C)

Für diesen Kurs stehen derzeit noch keine Dozenten fest.

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Einzeltermine für Kurs OF504C Wassergymnastik

Datum Zeit Straße Ort
19.09.2024 14:10 - 14:55 Uhr Sportparkstraße 5 Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
26.09.2024 14:10 - 14:55 Uhr Sportparkstraße 5 Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
10.10.2024 14:10 - 14:55 Uhr Sportparkstraße 5 Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
31.10.2024 14:10 - 14:55 Uhr Sportparkstraße 5 Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
07.11.2024 14:10 - 14:55 Uhr Sportparkstraße 5 Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
14.11.2024 14:10 - 14:55 Uhr Sportparkstraße 5 Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
21.11.2024 14:10 - 14:55 Uhr Sportparkstraße 5 Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
28.11.2024 14:10 - 14:55 Uhr Sportparkstraße 5 Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
05.12.2024 14:10 - 14:55 Uhr Sportparkstraße 5 Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
12.12.2024 14:10 - 14:55 Uhr Sportparkstraße 5 Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5

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Für diejenigen, die viel sitzen, an Bewegungsmangel leiden, ist Wassergymnastik besonders geeignet.

Auch für Menschen, die unter Gelenkbeschwerden oder Erkrankungen, wie z.B. Osteoporose leiden, ist eine Gymnastik im Wasser oft die einzige Möglichkeit, in Bewegung zu bleiben und Muskulatur zu erhalten.

Gezielte Übungen beugen Haltungsschäden vor, helfen bei Verspannungen der Muskulatur, bauen diese wieder auf und tragen zum Erhalt der Gesundheit bei. Mit der Freude an der Gymnastik wächst auch die Beweglichkeit und die Bereitschaft, langfristig in Bewegung zu bleiben. Ausdauerübungen stärken darüber hinaus das Herz-Kreislauf-System.







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Kursaufbau:
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• 4-wöchiges Vollzeit-Praktikum
• Auswertung Praktikum, Lernstand­erhebung Deutsch, Zukunftsbörse, Beratung
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Kursort:
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