| Status | 
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|---|---|
| Kursnummer | OF503C |
| Kurstitel | Aquajogging |
| Dozent(en) | |
| Veranstaltungsort | 50126 Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| Zeitraum | Do. 19.09.2024 - Do. 19.12.2024 |
| Uhrzeit | 13:25 - 14:10 |
| Dauer | 11 Termine / 11 UE |
| Kosten | 62,70 € |
| Max. Teilnehmerzahl | 20 |
| Freie Plätze | 2 |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
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| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 19.09.2024 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| 26.09.2024 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| 10.10.2024 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| 31.10.2024 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| 07.11.2024 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| 14.11.2024 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| 21.11.2024 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| 28.11.2024 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| 05.12.2024 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| 12.12.2024 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
Aquajogging ist eine Form des Ausdauertrainings im Wasser. Es wird mit dem sogenannten Aquajogger, einem Auftriebsgürtel, der die Teilnehmer*innen im Tiefwasser schweben lässt, durchgeführt.
Dieser Schwebezustand ermöglicht ein Training fast ohne Gelenkbelastung. So ist Aquajogging auch für ältere Menschen und Rheumatiker gut geeignet. Aber auch für sportlich Aktive stellt dieser Kurs eine sinnvolle Ergänzung zum wöchentlichen Training dar.
Es wird empfohlen, sich einen eigenen Aquajogger anzuschaffen.
Das kostenlose Kursangebot der Familienbildungsstätten NRW für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr.
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(berufsbezogenes Deutsch und Berufsorientierung)
1. Kurs Durchführungszeitraum: 30.10.2023 – 29.05.2024, Lernziel B2
2. Kurs Durchführungszeitraum: geplant ab 10.06.2024 – 16.12.2024, Lernziel B1
Die Kurse verstehen sich als Vorbereitung auf und Vermittlung in der Pflegeausbildung oder Pflegehilfstätigkeiten. Sie werden auf die beruflichen Anforderungen im Bereich Pflege vorbereitet (Praktikum) und bekommen die Chance, Ihre sprachlichen Fähigkeiten zu verbessern.
Kursaufbau:
• 568 Unterrichtstunden Aufbaukurs Deutsch und Berufsorientierung (Mo-Fr 9:00-13:00 Uhr
• 4-wöchiges Vollzeit-Praktikum
• Auswertung Praktikum, Lernstanderhebung Deutsch, Zukunftsbörse, Beratung
• bei Interesse: Vermittlung einer offiziellen Prüfung (muss selber finanziert werden)
Kursort:
AWO Seniorenzentrum, Auf der Helle 38, Bergheim-Quadrath
Mit finanzieller Unterstützung des Landes Nordrhein-Westfalen und der Europäischen Union.
Verbringen Sie ein erlebnisreiches Wochenende mit der AWO.
Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Programm mit den neuen Erkundungen und viel Entspannung für die ganze Familie.
Aus unserem Angebot:
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Kontakt: bildungswerke@awo-bm-eu.net
