Informationen zum Kurs PF503C Aquajogging
| Status | 
|
|---|---|
| Kursnummer | PF503C |
| Kurstitel | Aquajogging |
| Dozent(en) | |
| Veranstaltungsort | 50126 Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| Zeitraum | Do. 28.08.2025 - Do. 11.12.2025 |
| Uhrzeit | 13:25 - 14:10 |
| Dauer | 14 Termine / 14 UE |
| Kosten | 84,00 € |
| Max. Teilnehmerzahl | 15 |
| Freie Plätze | 0 |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
Kurs ist ausgebucht
Informationen zu Kursort(en)
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Aquajogging" (PF503C)
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Einzeltermine für Kurs PF503C Aquajogging
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 28.08.2025 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| 04.09.2025 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| 11.09.2025 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| 18.09.2025 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| 25.09.2025 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| 02.10.2025 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| 09.10.2025 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| 30.10.2025 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| 06.11.2025 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
| 13.11.2025 | 13:25 - 14:10 Uhr | Sportparkstraße 5 | Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5 |
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Aquajogging ist eine Form des Ausdauertrainings im Wasser. Es wird mit dem sogenannten Aquajogger, einem Auftriebsgürtel, der die Teilnehmer*innen im Tiefwasser schweben lässt, durchgeführt.
Dieser Schwebezustand ermöglicht ein Training fast ohne Gelenkbelastung. So ist Aquajogging auch für ältere Menschen und Rheumatiker gut geeignet. Aber auch für sportlich Aktive stellt dieser Kurs eine sinnvolle Ergänzung zum wöchentlichen Training dar.
Es wird empfohlen, sich einen eigenen Aquajogger anzuschaffen.
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