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Informationen zum Kurs PF504C Wassergymnastik

Status
Kursnummer	PF504C
Kurstitel	Wassergymnastik
Dozent(en)
Veranstaltungsort	50126 Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
Zeitraum	Do. 28.08.2025 - Do. 11.12.2025
Uhrzeit	14:10 - 14:55
Dauer	14 Termine / 14 UE
Kosten	84,00 €
Max. Teilnehmerzahl	12
Freie Plätze	0
Zielgruppe	Erwachsene allgemein

Kurs ist ausgebucht

Informationen zu Kursort(en)

• Raumname	Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
  Straße	Sportparkstraße 5
  Ort:	50126 Bergheim-Zieverich

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Wassergymnastik" (PF504C)

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Einzeltermine für Kurs PF504C Wassergymnastik

Datum	Zeit	Straße	Ort
28.08.2025	14:10 - 14:55 Uhr	Sportparkstraße 5	Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
04.09.2025	14:10 - 14:55 Uhr	Sportparkstraße 5	Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
11.09.2025	14:10 - 14:55 Uhr	Sportparkstraße 5	Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
18.09.2025	14:10 - 14:55 Uhr	Sportparkstraße 5	Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
25.09.2025	14:10 - 14:55 Uhr	Sportparkstraße 5	Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
02.10.2025	14:10 - 14:55 Uhr	Sportparkstraße 5	Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
09.10.2025	14:10 - 14:55 Uhr	Sportparkstraße 5	Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
30.10.2025	14:10 - 14:55 Uhr	Sportparkstraße 5	Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
06.11.2025	14:10 - 14:55 Uhr	Sportparkstraße 5	Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5
13.11.2025	14:10 - 14:55 Uhr	Sportparkstraße 5	Bergheim-Zieverich, Sportparkbad, Sportparkstr. 5

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Für diejenigen, die viel sitzen, an Bewegungsmangel leiden, ist Wassergymnastik besonders geeignet.

Auch für Menschen, die unter Gelenkbeschwerden oder Erkrankungen, wie z.B. Osteoporose leiden, ist eine Gymnastik im Wasser oft die einzige Möglichkeit, in Bewegung zu bleiben und Muskulatur zu erhalten.

Gezielte Übungen beugen Haltungsschäden vor, helfen bei Verspannungen der Muskulatur, bauen diese wieder auf und tragen zum Erhalt der Gesundheit bei. Mit der Freude an der Gymnastik wächst auch die Beweglichkeit und die Bereitschaft, langfristig in Bewegung zu bleiben. Ausdauerübungen stärken darüber hinaus das Herz-Kreislauf-System.