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Wirbelsäulengymnastik

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Veranstaltung "Wassergymnastik" (Nr. 556C) wurde in den Warenkorb gelegt.



Informationen zum Kurs OM556C Wassergymnastik

Status auf Warteliste
Kursnummer OM556C
Kurstitel Wassergymnastik
Dozent(en) Khaled Azizi
Veranstaltungsort 50374 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
Zeitraum Di. 03.09.2024 - Di. 10.12.2024
Uhrzeit 09:20 - 10:05
Dauer 13 Termine / 13 UE
Kosten 62,40 €
Max. Teilnehmerzahl 22
Freie Plätze 0

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
    Straße Holzdamm 4
    Ort: 50374 Erftstadt-Liblar

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Wassergymnastik" (OM556C)

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Einzeltermine für Kurs OM556C Wassergymnastik

Datum Zeit Straße Ort
03.09.2024 09:10 - 09:55 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
10.09.2024 09:10 - 09:55 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
17.09.2024 09:10 - 09:55 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
24.09.2024 09:20 - 10:05 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
01.10.2024 09:20 - 10:05 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
08.10.2024 09:20 - 10:05 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
29.10.2024 09:20 - 10:05 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
05.11.2024 09:20 - 10:05 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
12.11.2024 09:20 - 10:05 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4
19.11.2024 09:20 - 10:05 Uhr Holzdamm 4 Erftstadt-Liblar, Hallenbad EKZ, Holzdamm 4

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Für diejenigen, die viel sitzen, an Bewegungsmangel leiden, ist Wassergymnastik besonders geeignet.

Auch für Menschen, die unter Gelenkbeschwerden oder Erkrankungen wie z.B. Osteoporose leiden, ist eine Gymnastik im Wasser oft die einzige Möglichkeit, in Bewegung zu bleiben und die Muskulatur zu erhalten.

Gezielte Übungen beugen Haltungsschäden vor, helfen bei Verspannungen der Muskulatur, bauen diese wieder auf und tragen zum Erhalt der Gesundheit bei. Mit der Freude an der Gymnastik, wächst auch die Beweglichkeit und die Bereitschaft langfristig in Bewegung zu bleiben. Ausdauerübungen stärken darüber hinaus das

Herz-Kreislauf-System..







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