| Status | 
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|---|---|
| Kursnummer | OM560C |
| Kurstitel | Wirbelsäulengymnastik |
| Dozent(en) | |
| Veranstaltungsort | 50374 Erftstadt-Dirmerzheim, Bürgerhalle, Lourdesweg 1 |
| Zeitraum | Do. 22.08.2024 - Do. 12.12.2024 |
| Uhrzeit | 14:30 - 15:15 |
| Dauer | 14 Termine / 14 UE |
| Kosten | 46,90 € |
| Max. Teilnehmerzahl | 20 |
| Freie Plätze | 20 |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
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| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 22.08.2024 | 14:30 - 15:15 Uhr | Lourdesweg 1 | Erftstadt-Dirmerzheim, Bürgerhalle, Lourdesweg 1 |
| 29.08.2024 | 14:30 - 15:15 Uhr | Lourdesweg 1 | Erftstadt-Dirmerzheim, Bürgerhalle, Lourdesweg 1 |
| 05.09.2024 | 14:30 - 15:15 Uhr | Lourdesweg 1 | Erftstadt-Dirmerzheim, Bürgerhalle, Lourdesweg 1 |
| 12.09.2024 | 14:30 - 15:15 Uhr | Lourdesweg 1 | Erftstadt-Dirmerzheim, Bürgerhalle, Lourdesweg 1 |
| 19.09.2024 | 14:30 - 15:15 Uhr | Lourdesweg 1 | Erftstadt-Dirmerzheim, Bürgerhalle, Lourdesweg 1 |
| 26.09.2024 | 14:30 - 15:15 Uhr | Lourdesweg 1 | Erftstadt-Dirmerzheim, Bürgerhalle, Lourdesweg 1 |
| 10.10.2024 | 14:30 - 15:15 Uhr | Lourdesweg 1 | Erftstadt-Dirmerzheim, Bürgerhalle, Lourdesweg 1 |
| 31.10.2024 | 14:30 - 15:15 Uhr | Lourdesweg 1 | Erftstadt-Dirmerzheim, Bürgerhalle, Lourdesweg 1 |
| 07.11.2024 | 14:30 - 15:15 Uhr | Lourdesweg 1 | Erftstadt-Dirmerzheim, Bürgerhalle, Lourdesweg 1 |
| 14.11.2024 | 14:30 - 15:15 Uhr | Lourdesweg 1 | Erftstadt-Dirmerzheim, Bürgerhalle, Lourdesweg 1 |
In unserer hektischen Zeit nehmen berufliche und alltägliche Belastungen immer mehr zu.
Ziel der Kurse ist der Aufbau des Muskelapparates zur Unterstützung und Entlastung der Wirbelsäule. Übungen zur Verbesserung der Dehnungsfähigkeit und Beweglichkeit, dynamische, sowie statische Übungen, Koordinations- und Entspannungsübungen, unterstützen das Programm. Die Kurse vermitteln Basisübungen für richtiges Liegen, Sitzen und Stehen und eine gezielte Wahrnehmung der Haltungs- und Bewegungsmuster im Beruf und Alltag.
Bitte mitbringen: Hallenschuhe
Das kostenlose Kursangebot der Familienbildungsstätten NRW für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr.
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(berufsbezogenes Deutsch und Berufsorientierung)
1. Kurs Durchführungszeitraum: 30.10.2023 – 29.05.2024, Lernziel B2
2. Kurs Durchführungszeitraum: geplant ab 10.06.2024 – 16.12.2024, Lernziel B1
Die Kurse verstehen sich als Vorbereitung auf und Vermittlung in der Pflegeausbildung oder Pflegehilfstätigkeiten. Sie werden auf die beruflichen Anforderungen im Bereich Pflege vorbereitet (Praktikum) und bekommen die Chance, Ihre sprachlichen Fähigkeiten zu verbessern.
Kursaufbau:
• 568 Unterrichtstunden Aufbaukurs Deutsch und Berufsorientierung (Mo-Fr 9:00-13:00 Uhr
• 4-wöchiges Vollzeit-Praktikum
• Auswertung Praktikum, Lernstanderhebung Deutsch, Zukunftsbörse, Beratung
• bei Interesse: Vermittlung einer offiziellen Prüfung (muss selber finanziert werden)
Kursort:
AWO Seniorenzentrum, Auf der Helle 38, Bergheim-Quadrath
Mit finanzieller Unterstützung des Landes Nordrhein-Westfalen und der Europäischen Union.
Verbringen Sie ein erlebnisreiches Wochenende mit der AWO.
Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Programm mit den neuen Erkundungen und viel Entspannung für die ganze Familie.
Aus unserem Angebot:
• Auf dem Reiterhof
• Gemeinsam kochen
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• Lichterzeit – Einstimmung auf Advent
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Kontakt: bildungswerke@awo-bm-eu.net
